A vegán életforma – több, mint étrendváltás
A „vegánság” sokak fejében ma is leginkább az étkezéshez kapcsolódik. Pedig a vegánság ennél jóval több: egy teljes életszemlélet, amelynek alapja az együttérzés, a tudatosság és a felelősségvállalás – önmagunkért, az állatokért és a bolygónkért is.
Mit jelent vegánnak lenni?
Vegánnak lenni annyit jelent, hogy törekszünk arra, hogy semmilyen módon ne támogassunk olyan iparágakat vagy folyamatokat, amelyek az állatok kizsákmányolásán vagy szenvedésén alapulnak. Ez nemcsak az étkezésre, hanem az öltözködésre, a szépségápolásra, a háztartási cikkekre, sőt, akár a szórakozásra is kiterjed.
A vegán életforma nem arról szól, hogy „tökéletesek legyünk”, hanem arról, hogy a lehetőségeinkhez mérten a legkevesebb kárt okozzuk más élőlényeknek – és ennek hatása messze túlmutat az egyéni döntéseinken.
Hogyan születik meg a váltás gondolata?
A vegánság felé vezető út mindenkinél más. Vannak, akik egészségügyi okból kezdik el a növényi étrendet, másokat egy dokumentumfilm érint meg mélyen, vagy egy személyes élmény nyitja fel a szemüket. De közös bennünk valami: a felismerés, hogy van választásunk – és ezzel a választással számítunk.
Sokan felnőttként, akár 30–40 éves koruk után találnak rá erre az útra. És ez rendben van. Az érett, tudatos döntések gyakran ilyenkor érnek meg bennünk igazán. A felnőtté válás nemcsak kor, hanem szemlélet kérdése is – és egyre többen döntenek úgy, hogy egy együttérzőbb, környezettudatosabb élet mellett teszik le a voksukat.
Az én utam a vegánság felé
Nálam ez a folyamat szinte észrevétlenül indult el. Egy ideje már nem kívántam a húst, majd egyik napról a másikra egyszerűen elhagytam. Nem volt belőle nagy elhatározás, kampány vagy határidő. Csak valami belül változni kezdett, egyre érzékenyebb lettem. Elkezdtem más szemmel nézni az állatokra, a bolti termékekre, a „természetesnek” hitt szokásainkra. Egyre gyakrabban kérdeztem meg magamtól: hogyan ehettem ezt eddig? Hogyan néztem végig, hogyan vásároltam meg – anélkül, hogy belegondoltam volna, mi van mögötte?
A hús evése már nem hiányzott – az érzés volt a legerősebb. Hogy nem akarok többé része lenni semmilyen szenvedésnek, amit meg lehetne előzni. Azóta ez a belső érzékenység és együttérzés vezérel a döntéseimben – legyen szó ételről, sminktermékekről vagy bármiről, amit használok.
Állatok, etika, felelősség
Sokan úgy nőttünk fel, hogy sosem tanították meg nekünk, mi történik valójában az állatokkal, mielőtt étel, ruha vagy kozmetikum válik belőlük. A vegánság nem pusztán táplálkozási döntés, hanem etikai állásfoglalás is: hiszünk abban, hogy minden élőlénynek joga van az élethez, szabadsághoz, és ahhoz, hogy ne használják ki vagy bántsák.
Ez a gondolat pedig kihat a mindennapokra is – attól kezdve, mit teszünk a tányérunkra, egészen odáig, milyen sminktermékeket választunk vagy mit ajándékozunk másoknak.
Egy tudatosabb, szelídebb világ felé
Vegánnak lenni nem mindig könnyű – de egyre könnyebb. Egyre több elérhető alternatíva, közösség, információ és támogató forrás van. A vegánság nem tiltásokról szól, hanem lehetőségekről: felfedezni új ízeket, új márkákat, újfajta kapcsolódást önmagunkhoz és a világhoz.
Ez az út nem mindenkinek ugyanott kezdődik, de mindannyiunkban ott él a vágy, hogy jobbá tegyük a világot. A vegánság ebben segít – lépésről lépésre.
Az általunk hordott smink is mennyivel szebb ilyen szemlélettel, nem?
Ha szeretnél te is hasonló alkalmi vagy esküvői vegán sminkeket magadnak, nézz körül az oldalamon és vedd fel velem a kapcsolatot.
További olvasnivaló a vegán sminkekről:
Állati összetevők a szépségápolásban
Te megnézed, hogy mit veszel? Egy kis vanília illatot a hód fenekéből? Eleinte nehézkes, időt és kellő tudatosságot igénylő, hogy megfelelő terméket válasszunk, azaz tegyük a voksunkat minél tisztább összetevőkre az élelmiszer- és kozmetikumok polcairól egyaránt. Én...
Kegyetlenségmentes és vegán kozmetikumok
Mi jellemzi a cruelty-free és/vagy vegán kozmetikumokat? Alapvetően három csoportra oszthatjuk a cruelty-free és/vagy vegán kozmetikumokat: 1, CRUELTY-FREE (TESZTMENTES) ÉS VEGÁN Ennek értelmében a kész terméket és annak összetevőit sem tesztelték állatokon,...
Miért választottam a vegán kozmetikumokat?
Az egyik fő szolgáltatásom, hogy csak valóban állatkísérletmentes brandekkel dolgozom és preferálom a vegán összetevőket, így rendkívül odafigyelve csak ezen kritériumoknak megfelelő professzionális és high-end termékeket használok. Számomra miért fontos ez, és miért...
